Adaptação na creche: dicas para acalmar crianças (e pais)

A adaptação na creche é um período de muita experimentação e novidades, o que é ótimo, mas pode causar angústia e ansiedade para os pais. 

Com o fim da licença-maternidade ou parentalidade, muitas vezes, a única opção é a creche. Aí aparece aquele mix de sentimentos: saudade, culpa, preocupação, mas também orgulho por esse passo tão importante para a criança e para a família. 

Será que dá para viver essa fase de um jeito mais tranquilo? Não existe fórmula mágica, mas, com algumas dicas, a gente te ajuda a tornar essa etapa mais leve para a família toda. Vem com a gente e boa leitura!

1. Prepare o bebê para o período de ausência.

Semanas antes de começar a frequentar a creche, é importante acostumar a criança à ausência dos pais por algumas horas. Organize dias para que o bebê fique com os avós, tios, ou outras pessoas de confiança, realizando atividades que ele gosta. 

Esse treino é muito importante tanto para a criança, quanto para que você consiga lidar com a distância aos poucos, sem culpa. Esse sentimento de angústia é normal, e acredite, seu bebê ficará bem sozinho aos cuidados de outra pessoa. 

Como escolher a creche ideal para seu filho?

Baby and Me BM

2. Apresente o novo lugar para o bebê.

Antes de levar a criança para o primeiro dia oficial, que tal visitar a creche juntos? Entre 1 e 2 anos, o bebê pode até não lembrar do ambiente, mas observar e tocar os brinquedos que farão parte de sua nova rotina é um estímulo bastante positivo. 

❗Essa dica também é válida para crianças maiores que vão começar a frequentar a escola. 

Adaptação escolar: como ajudar as crianças em cada fase

Ninhos do Brasil NB

3. Casa é onde o cheirinho está.

Pode ser o paninho, o cobertor ou o brinquedo favorito, a ideia aqui é que a criança leve um pedacinho da própria casa para a creche, ajudando-a a ficar mais calma.

4. Dar tchau é essencial.

Sair escondido pode parecer menos doloroso para os pais, mas não é positivo para as crianças. Mesmo que ela chore, e que você sinta vontade de chorar junto, a despedida é fundamental para que a criança não se sinta abandonada e acabe desenvolvendo alguma desconfiança.

5. Tente demonstrar segurança.

Pode ser difícil, mas tente manter a calma – por você e pelo seu filho. Evite transparecer que aquilo te faz mal, pois a criança pode perceber e se sentir angustiada e com medo. A separação não é fácil, mas seu bebê está seguro. Respire, confie, e deixe acontecer naturalmente. 

Um bebê descansado também se adapta melhor às mudanças. Leia no portal Baby and Me: Seu bebê dorme o suficiente para a idade?